Magnesio: perché è così importante e perché non sempre lo assorbiamo bene
Il magnesio è uno dei minerali più essenziali per il nostro organismo.
Partecipa a oltre 300 reazioni biochimiche, supporta il sistema nervoso, contribuisce alla funzione muscolare, regola il sonno, l’energia e persino l’equilibrio emotivo.
Eppure, nonostante la sua importanza, molte persone non ne assumono abbastanza o non riescono ad assorbirlo in modo efficace.
Una mancanza di magnesio spesso si manifesta con stanchezza, tensione muscolare, irritabilità, difficoltà di concentrazione e disturbi del sonno.
In questo articolo vediamo perché il magnesio è così fondamentale, cosa ne ostacola l’assorbimento e come una formulazione innovativa può fare la differenza.
Perché il magnesio è così importante
Il magnesio interviene in processi fondamentali:
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Produce energia ATP,
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Aiuta alla concentrazione e al rilassamento muscolare,
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Supporta la funzione neurologica ed emotiva,
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Regola il ritmo sonno-veglia,
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Favorisce l’equilibrio elettrolitico,
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Riduce lo stress ossidativo.
Per questo, una mancanza di magnesio può manifestarsi in modi molto diversi. Dalla stanchezza al nervosismo, dai crampi al sonno disturbato.
Perché il magnesio è difficile da assorbire?
Il magnesio ha una biodisponibilità naturalmente bassa, cioè il corpo non riesce ad assorbirne grandi quantità in forma “classica”.
I motivi principali sono:
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Il tipo di sale di magnesio: alcune forme sono meglio tollerate, altre possono causare disturbi intestinali o essere solo parzialmente assorbite.
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Il pH dello stomaco: quando l’ambiente gastrico non è in condizioni ottimali, l’assorbimento diminuisce.
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Interazione con altri nutrienti: alcuni alimenti o farmaci possono ridurre la disponibilità.
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Stress e infiammazione: lo stress cronico aumenta l’escrezione renale di magnesio e ne ostacola l’assorbimento.
Ecco perché a volte una compressa o una bustina tradizionale non sempre è sufficiente.
Gel Bio-Enhancer®: la tecnologia che migliora l’assorbimento del magnesio.
Il magnesio è molto sensibile all’ambiente acido dello stomaco ed è per questo che a volte il suo assorbimento non è completo.
Per venir incontro a questa problematica e migliorare l’assorbimento di questo minerale, Plas Pharma utilizza la tecnologia in Gel Bio-Enhancer®, un sistema brevettato che migliora in modo significativo l’assorbimento degli attivi.
La formulazione con Gel Bio-Enhancer® permette di:
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Proteggere gli ingredienti della formulazione
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Permette un rilascio graduale e controllato
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Migliorare la biodisponibilità
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Migliorare la tollerbilità
Il magnesio in Plas Relax: un supporto quotidiano più efficace.
Nel nostro integratore in gel Plas Relax, il magnesio svolge un ruolo chiave nel favorire il rilassamento muscolare e mentale, nel sostenere la gestione dello stress e nel migliorare la qualità del riposo serale.
Grazie alla tecnologia Gel Bio-Enhancer®, questa formulazione:
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Permette un assorbimento più efficiente del magnesio,
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Migliora la tollerabilità digestiva,
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Garantisce un rilascio graduale e controllato,
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Protegge gli attivi attraverso il tratto gastrointestinale,
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Ottimizza l’efficacia complessiva dell’integraziome
Il risultato è un supporto più completo e fisiologico per affrontare le giornate intense, ritrovare calma mentale e favorire una routine serale equilibrata, ogni giorno.
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