L’estate è il momento dell'anno in cui desideriamo sentirci più leggeri, vitali, in forma. Ma per molte persone, l’estate porta anche qualche fastidio poco piacevole: gonfiore addominale, gambe pesanti, ritenzione idrica, digestione lenta o infiammazioni leggere.

Ci sono giorni in cui gonfiore e ritenzione idrica ci appesantiscono. Il corpo ci sta parlando, e spesso ci sta chiedendo una cosa semplice: equilibrio.