Negli ultimi anni il dibattito sull’alimentazione si è concentrato soprattutto su un macronutriente: le proteine.   Dieta iperproteica, snack proteici, colazioni proteiche. Ma mentre parliamo sempre più di proteine, c’è un nut... Mostra altri

Vacanza significa relax, cambi di ritmo e, spesso, cambi di alimentazione. Si mangia fuori più spesso, si provano piatti nuovi, si cena più tardi, si fanno spuntini diversi dal solito. Tutto questo può essere un piacere per il palat... Mostra altri

Una guida semplice da seguire per mantenere la tua regolarità intestinale - prima, durante e dopo le vacanze. 

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