Vacanza significa relax, cambi di ritmo e, spesso, cambi di alimentazione. Si mangia fuori più spesso, si provano piatti nuovi, si cena più tardi, si fanno spuntini diversi dal solito. Tutto questo può essere un piacere per il palat... Mostra altri

L’estate è il momento dell'anno in cui desideriamo sentirci più leggeri, vitali, in forma. Ma per molte persone, l’estate porta anche qualche fastidio poco piacevole: gonfiore addominale, gambe pesanti, ritenzione idrica, digestione lenta o infiammazioni leggere.

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Una guida semplice da seguire per mantenere la tua regolarità intestinale - prima, durante e dopo le vacanze. 

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